ΓΑΡΙΔΕΣ ΓΙΓΑΣ, ΧΩΡΙΣ ΚΕΛΥΦΟΣ ΜΕ ΟΥΡΑ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική δήλωση Ανά 100 g % ΠΠΑ*
Ενέργεια 408 kJ
97 kcal
5%
Λιπαρά 1.7 g 2%
εκ των οποίων κορεσμένα 0.3 g 2%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
εκ των οποίων σάκχαρα 0 g 0%
Πρωτεΐνη 20.3 g 41%
Αλάτι 0.37 g 6%
Βιταμίνες & Ανόργανα Συστατικά Ανά 100 g  % ΔΤΑ*
Βιταμίνη Β12 1.9 μg 76%
Σελήνιο 50 μg 91%
Φώσφορος 217 mg 31%

*ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal)
*ΔΤΑ = Διατροφική Τιμή Αναφοράς

ΤΡΥΦΕΡΕΣ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕΡΕΣ

Στην Pescanova είμαστε διάσημοι για τις γαρίδες μας.

Και επειδή οι γαρίδες, πέρα από φημισμένο για τη γεύση του θαλασσινό, είναι και πλούσιες σε πρωτεΐνες και με χαμηλά λιπαρά, θα κάναμε τα πάντα για να σας εμπνεύσουμε να τις εντάξετε στην καθημερινό σας μενού.

Επιλέξαμε για εσάς ζουμερές γαρίδες γίγας και στη συνέχεια αφαιρέσαμε το κέλυφος για μεγαλύτερη ευκολία, αλλά κρατήσαμε την ουρά, ώστε να δίνετε παραπάνω γεύση και φυσική όψη στα πιάτα σας. Όπως ένας σεφ.

Γαρίδες Γίγας Pescanova, που ξεχωρίζουν για την τρυφερή και ζουμερή υφή τους, «ζωντανές» και γευστικές όπως τη στιγμή που αλιεύτηκαν, έτοιμες για τα πιο νόστιμα μαγειρικά σας ταξίδια. Ανακαλύψτε εδώ μια ευρεία γκάμα συνταγών, για να ακολουθήσετε κλασικές ή ανανεωμένες μαγειρικές ρότες και να ετοιμάσετε τα πιο νόστιμα γαριδοπιάτα σας.

Είπαμε: Είμαστε γαριδάδες και κάνουμε τα πάντα για μια γίγας γεύση γαρίδας στο πιάτο σας.

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 350g
Αλιεύθηκε στον Ινδικό Ωκεανό (FAO 51).
Συστατικά: Γαρίδα Ινδο-Ειρηνικού (Metapenaeus monoceros), αλάτι, αντιοξειδωτικά (κιτρικό οξύ, κιτρικά άλατα νατρίου), συντηρητικό (μεταδιθειώδες νάτριο).

Ενδέχεται να περιέχει ψάρι και μαλάκια

Το Nutriscore είναι μία διατροφική επισήμανση στην μπροστινή όψη της συσκευασίας που αποτυπώνει σε μία κλίμακα 5 χρωμάτων και γραμμάτων τη διατροφική αξία του τροφίμου, με σκοπό να βοηθήσει τους καταναλωτές να κάνουν πιο θρεπτικές και υγιεινές επιλογές.

Η κλίμακα αποτελείται από 5 χρωματικά επίπεδα (σκούρο πράσινο, ανοιχτό πράσινο, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο) που συνοδεύονται από γράμματα (Α, B, C, D και Ε) αντίστοιχα, όπου το Α στο πλαίσιο με το σκούρο πράσινο χρώμα αντιπροσωπεύει την υψηλότερη διατροφική ποιότητα, ενώ το Ε στο πλαίσιο με το κόκκινο χρώμα αντιπροσωπεύει τη χαμηλότερη θρεπτική αξία.

Πράσινη σαλάτα με γαρίδες, καρότο, αγγούρι, noodles και dressing soya-ginger

  1. Σε ένα ξύλο κοπής, με ένα μαντολίνο, κόβετε το αγγουράκι σε λεπτές μακρόστενες φέτες και στο χοντρό μέρος ενός τρίφτη, τρίβετε το καρότο.
  2. Σε ένα μικρό multi τοποθετείτε όλα τα υλικά για το dressing: το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, τη σόγια σος, το σησαμέλαιο, το ξύδι ρυζιού και το τζίντζερ και τα χτυπάτε, μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρευστο dressing.
  3. Τοποθετείτε ένα κατσαρολάκι με αλατισμένο νερό σε δυνατή φωτιά και βράζετε τις γαρίδες για 2’.
  4. Όταν οι γαρίδες είναι έτοιμες, τις σουρώνετε και τις κρυώνετε κάτω από άφθονο τρεχούμενο νερό.
  5. Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετείτε όλα τα υλικά για σαλάτα: την πράσινη σαλάτα, τα noodles αυγού, το αγγουράκι, το καρότο, τις γαρίδες, το καλαμπόκι, και στη συνέχεια περιχύνετε με το dressing και ανακατεύετε καλά και προσεκτικά.
  6. Σερβίρετε σε βαθιά ατομικά πιάτα, πασπαλίζοντας με το μαυροσούσαμο.
Μύδια Μεσογείου ψίχα
Η Νο 1 ΠΟΠ επιτυχία μας!
FISH STICKS ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ
15 υγιεινά σουπερ σλουρπ!
Γλώσσα Λιμάντα Φιλέτο
Σήμερα βγάζεις γλώσσα
Καλαμάρι κομμένο & καθαρισμένο
Μαλακό και ζουμερό
Σνίτσελ Φιλέτου Μπακαλιάρου
Τραγανά & Πεντανόστιμα
Χταπόδι Ολόκληρο
Όλη η ποιότητα