Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική δήλωση Ανά 100 g καταψυγμένου προϊόντος Ανά 100 g στο τηγάνι Ανά 100 g στο φούρνο
Ενέργεια 790 kJ
189 kcal
1081 kJ
259 kcal
871 kJ
207 kcal
Λιπαρά 8.2 g 13.9 g 8.0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 2.3 g 5.0 g 2.3 g
Υδατάνθρακες 19,4 g 23.7 g 24.6 g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.0 g 1.0 g 1.0 g
Εδώδιμες ίνες 1.8 g 2.6 g 1.7 g
Πρωτεΐνες 8.4 g 8,4 g 8.4 g
Αλάτι 0.73 g 0.60 g 0.83 g
Ω-3 λιπαρά (Άθροισμα EPA & DHA) 366 mg 333 mg 461 mg

ΤΡΑΓΑΝΑ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΑ, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Τα Fish Sticks μας, στη μικρή συσκευασία των 10 κομματιών, είναι μια καθημερινή πρόταση ψαριού για όλη την οικογένεια.
Γιατί είναι εύκολα, πολύ νόστιμα, ενώ παράλληλα προσφέρουν την υψηλή διατροφική αξία των πρωτεϊνών και των Ω-3 λιπαρών του μπακαλιάρου.

Στην Pescanova ετοιμάζουμε για εσάς τα fish sticks με πολλή φροντίδα και με τα καλύτερα υλικά: Με το δικό μας, υψηλής ποιότητας φιλέτο μπακαλιάρου, το οποίο στη συνέχεια πανάρουμε με εκλεκτά υλικά και χωρίς γλουτένη, για όσους αναζητούν προϊόντα χωρίς γλουτένη, αλλά και χωρίς κανένα συμβιβασμό στη γεύση. Έτσι, τα fish sticks μας γίνονται τραγανά και πεντανόστιμα, τόσο στον φούρνο όσο και στο τηγάνι.

Ανακαλύψτε εδώ τις προτάσεις μας για νόστιμα και διαφορετικά πιάτα, τόσο για τους μικρούς όσο και για τους μεγάλους, που μπορείτε να ετοιμάσετε με fish sticks.
Ας απολαύσουμε το καλό με όλους τους τρόπους!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 300g
Συστατικά: Μπακαλιάρος (55%), αλεύρι ρυζιού και αραβοσίτου, νερό, ηλιέλαιο, σιμιγδάλι αραβοσίτου, άμυλο, αλάτι, δεξτρόζη αραβοσίτου, φυτικές ίνες, πυκνωτικό μέσο (κόμμι ξανθάνης), μπαχαρικά, χρωστική ουσία (απλό καραμελόχρωμα)
Μπακαλιάρος (55%), αλεύρι ρυζιού και αραβοσίτου, νερό, ηλιέλαιο, σιμιγδάλι αραβοσίτου, άμυλο, αλάτι, δεξτρόζη αραβοσίτου, φυτικές ίνες, πυκνωτικό μέσο (κόμμι ξανθάνης), μπαχαρικά, χρωστική ουσία (απλό καραμελόχρωμα)
Ενδέχεται να περιέχει αυγό, γάλα, μαλακόστρακα και μαλάκια
Ενδέχεται να περιέχει μικρά κόκκαλα

Το Nutriscore είναι μία διατροφική επισήμανση στην μπροστινή όψη της συσκευασίας που αποτυπώνει σε μία κλίμακα 5 χρωμάτων και γραμμάτων τη διατροφική αξία του τροφίμου, με σκοπό να βοηθήσει τους καταναλωτές να κάνουν πιο θρεπτικές και υγιεινές επιλογές.

Η κλίμακα αποτελείται από 5 χρωματικά επίπεδα (σκούρο πράσινο, ανοιχτό πράσινο, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο) που συνοδεύονται από γράμματα (Α, B, C, D και Ε) αντίστοιχα, όπου το Α στο πλαίσιο με το σκούρο πράσινο χρώμα αντιπροσωπεύει την υψηλότερη διατροφική ποιότητα, ενώ το Ε στο πλαίσιο με το κόκκινο χρώμα αντιπροσωπεύει τη χαμηλότερη θρεπτική αξία.

Παιδικό σουβλάκι με ψητά fish sticks και λαχανικά σε αραβική πίτα με μουστάρδα και μαγιονέζα

  1. Για τα fish sticks
    Σε προθερμασμένο φούρνο βάζουμε ταψί με λαδόκολλα, στρώνουμε τα fish sticks και ψήνουμε στους 200ο, για 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  2. Για το σουβλάκι με την αραβική πίτα
    Σε μπολ ανάμιξης ενσωματώνουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον χυμό από το λάιμ και το αλατοπίπερο. Αλείφουμε την αραβική πίτα, βάζουμε τη σαλάτα, τα fish sticks και γαρνίρουμε με τη ντομάτα.
Γάμπαρη ολόκληρη
Κορυφαία γεύση γάμπαρης
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΑΚΙΑ
Στη λιχουδιά λέμε yes I do!
A LA ROMANA CAPRICHOS
Στη λιχουδιά λέμε yes I do!
Χταπόδι πλοκάμι
Όσο μαλακό θέλεις το χταπόδι!
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ POLLOCK ΦΙΛΕΤΟ
Στη λιχουδιά λέμε yes I do!
Γάμπαρη χωρίς κέλυφος
Κορυφαία γεύση γάμπαρης